A falta de dinheiro pode acontecer por diversos motivos, e um deles é quando gastamos indiscriminadamente com itens ou serviços que não eram a prioridade do momento. Quando estas situações se tornam frequentes, podem demonstrar problemas em esferas mais profundas do que a financeira.
Se, no seu caso, a falta de dinheiro é causada pela gastança com coisas supérfluas, é possível reverter este quadro olhando para dentro de si.
Encare o problema – Ao perceber que sua renda nunca é o suficiente na hora de pagar as contas, o primeiro passo é aceitar que existe um problema. Em alguns casos, a questão pode ser solucionada através da organização. Quando não priorizamos nossos gastos, é muito mais fácil encontrar-se sufocado pelas dívidas. Segundo a psicóloga Angélica Guidoni, as necessidades básicas devem estar sempre em primeiro lugar. Portanto, alimentação, moradia e saúde devem ser nossa principal preocupação. Para quem possui problemas com o consumismo compulsivo, o primeiro passo é buscar auxílio profissional.
Como perceber que tenho problemas de consumo compulsivo – De acordo com Angélica Guidoni, pessoas excessivamente consumistas tendem a perceber que estão com um problema a partir do momento em que o meio externo começa a ser prejudicado. Esta não é uma revelação de fácil digestão, e é necessário procurar o suporte de amigos e familiares, para que você não se sinta desamparado.
A especialista explica que a emoção faz com que não tenhamos consciência de atitudes nocivas à nossa estabilidade financeira. Porém, ao perceber que os aspectos que mais amamos em nossas vidas estão se desequilibrando por conta de nosso comportamento, despertar para o problema se torna mais fácil.
O que muda em nossas vidas quando aprendemos a gastar – Para Angélica, ao reorganizar os gastos, nos tornamos livres para ter bons momentos. “Quanto mais nos estressamos com o dinheiro, menos tempo temos para fazer as coisas que amamos”, explica a psicóloga. Ao ter nossas contas em dia, adquirimos uma maior autonomia para não nos preocuparmos apenas com questões de subsistência. A autoestima também sofre um impacto positivo, pois nos sentimos úteis e produtivos quando estamos com tudo pago.
Passo a passo para reorganizar seus gastos:
Organize-se – Reserve um dia da semana para que você possa checar todos seus extratos e contas, analisando seus gastos. Priorize o que é essencial, e guarde uma quantia fixa para as despesas básicas. Para quem tem a renda variável, a última orientação é ainda mais importante. É necessário criar uma média de quanto gastamos mensalmente e também criar uma reserva econômica para casos de emergência, como uma situação de desemprego.
Faça um diário – Anote todos os seus gastos. Ter a consciência do seu caixa financeiro é um grande passo. E além de registrar suas despesas, é aconselhável que você escreva sobre os seus sentimentos no momento da compra. Analise as emoções que você sentia em dias de gasto excessivo, como por exemplo, pelo que você havia passado em um dia que gastou de maneira indiscriminada em uma loja de roupas. Pode ser que você note um padrão.
Tenha paciência – É importante ter em mente que um rombo no orçamento não aconteceu de um dia para o outro, portanto, a recuperação financeira também não será imediata.
Crie metas próprias – Crie metas de gasto que sejam compatíveis com seus objetivos. “A vida precisa ser tomada com a própria mão, portanto, as metas devem ser criadas pela própria pessoa”, explica Angélica. Encare sua reorganização financeira como um reposicionamento de vida. Perguntas como “Qual minha prioridade no momento?” e “O que eu quero para a minha vida hoje?”, podem ser um norte no momento de readaptar e redirecionar o dinheiro.
Fonte: Minha Vida
